MK -2866 (오스 타린) 피트니스 효과 및 이점
MK -2866 (Ostarine)은 GTX에 의해 개발 된 최초의 널리 연구 된 선택 안드로겐 수용체 조절제 (SARM) 중 하나이며 원래는 근육 장애가 생성 효과와 낮은 부수 효과로 인해 근육 이완증 .을 치료하는 데 사용되는 최초의 자연 속도 (특히 자연적인 연조체)}}}}}}}}}}}}}}}}}}}
피트니스 및 스포츠 성능의 핵심 역할
✅ 부드럽지만 안정적인 근육 성장 :
근육 조직의 안드로겐 수용체 (AR)를 선택적으로 활성화함으로써, 단백질 합성이 촉진되고, 2-5 kg의 kg은 8-12 주주기 (자연 트레이너의 상한 근처) .에서 얻을 수 있습니다.
부상 후 고원을 뚫거나 근육을 복원하는 데 적합 .
✅ 지방을 줄이고 신체 구성을 최적화하십시오.
기저 대사율 (BMR)을 증가시키고 지방을 태우도록 도와주십시오. 특히 재조정 단계에 적합합니다 (지방을 줄이면 근육을 얻음) .
✅ 조인트 및 힘줄 수리 :
콜라겐 합성 강화 및 관절 통증 감소 . 중량 트레이너 또는 회복 기간에 적합한 .
✅ 낮은 억제 (천연 테스토스테론에 미치는 영향은 거의 없음) :
20mg/일 미만의 용량에서, 테스토스테론의 억제는 경미하고 PCT (사후 사이클 회복) 요구 사항은 낮다 ..
✅ 에스트로겐 또는 간독성의 위험이 없습니다 :
그것은 에스트로겐으로 변이되지 않을 것이며 (항 에스트로겐 약물이 필요하지 않음)간에 부담이 없습니다 .
다른 PED에 대한 장점 (성능 향상 약물)
🔹 높은 안전 :
부작용은 스테로이드 (예 : 테스토스테론) 또는 다른 강력한 사암 (예 : rad -140)보다 훨씬 낮습니다. .
🔹 장기 사용에 적합 :
8-12 주에 안전하게 사용할 수 있습니다.
🔹 Universal :
여성 사용은 거의 남성화 부작용이있는 경우 (예 : 음성 변경) .
해당 그룹 및 사용 시나리오
① 자연 보디 빌더는 근육을 쌓습니다 (벌킹)
단일 사용 : 15-25 mg/day, 8-12 주 동안, 고강도 훈련과 결합 .
조합 사용 :
+ mk -677 (ibutamoren) : igf -1 레벨을 향상시키고 회복을 가속화합니다 .
+ Cardarine (GW501516) : 지구력 향상 및 지방 손실 효과 최적화 .
② 지방 손실/준비 (절단)
10-15 mg/day는 저칼로리 다이어트에서 근육을 유지하고 이화 작용을 피하는 데 도움이됩니다 .
were 공동 재활 및 힘줄 수리
5-10 mg/day는 어깨, 무릎 및 기타 부분의 만성 통증을 완화시킬 수 있습니다 (tb -500) .의 효과와 유사합니다.
④ 여성 피트니스
5-10 mg/day는 위험이 매우 낮은 근육 견고성을 크게 향상시킬 수 있습니다 .
사용 계획 및 복용량
① 표준 근육 건설주기 (8 주)
mk -2866 : 20mg/day (아침에 촬영, 반감기는 약 24 시간입니다) .
보충제 지원 :
단백질 분말 (2g/kg 체중 이상)
크레아틴 (5g/일)
PCT (고용량에만 필요) :
용량이 20mg/일보다 작거나 같으면 DAA (D- 아스파르트산) 또는 트리 부스 만 사용할 수 있습니다.
25mg/day보다 크거나 동일하면 Nolvadex 10mg/Day × 2 주가 권장됩니다 .
② 지방 손실/구조 조정 (6-10 주)
mk -2866 : 10mg/day
Cardarine : 10mg/day
카페인 : 훈련 전 200mg/
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